Immer mehr Patienten sind von Osteoporose betroffen und benötigen eine besonders auf ihre Bedürfnisse abgestimmte Gymnastik. Vor allem steht die Kräftigung der allgemeinen Muskulatur und des Haltungsapparates im Focus, um Knochenbrüche in der Zukunft zu verhindern oder abzumildern. Es werden ergänzend selbstverständlich auch nützliche Übungen und Tipps für zuhause weitergegeben. Die Selbsthilfegruppe 454 des BFO bietet für Betroffene einen Kurs unter Leitung einer geschulten Physiotherapeutin aus dem Haus der Vitos Klinik Kassel an.

Der nächste Kurs beginnt am 16. Januar 2024. Eine Mitgliedschaft im Bundesselbsthilfeverband für Osteoporose e.V. beinhaltet zusätzlich einen Versicherungsschutz (Wege-Unfall-Versicherung).